Stín u tvé postele

Obsah

Úvodem

1. Možná už se vám to někdy stalo

2. Moje první zkušenost

3. Moje druhá zkušenost

4. Hrůzy noci z pohledu vědy

Janova zkušenost

Markétina zkušenost

5. Návštěvníci

Mirkova zkušenost

Lenčina zkušenost

6. Legendy a mýty o spánkové paralýze

Martinova zkušenost

Terezina zkušenost

7. Zkušenost s blízkou smrtí a mimotělní zkušenost

Moničina zkušenost

Josefova zkušenost

8. Když duše bolí

Mariina zkušenost

Janina zkušenost

9. Astrální svět

Radčina zkušenost

Michaelina zkušenost

10. Lucidní snění

Simonina zkušenost

11. Tibetská kniha mrtvých

Filipova zkušenost

Jakubova zkušenost

12. Terapie tmou

Veroničina zkušenost

13. Experiment se zrcadlem

Denisina zkušenost

Katčina zkušenost

14. Spánková paralýza u dětí

Karolínina zkušenost

Pavlova zkušenost

15. „Poltergeisti“ a duše zemřelých

Vojtěchova zkušenost

Barbořina zkušenost

16. Přivtělené duše

Radkova zkušenost

17. Succubus a Incubus

Markova zkušenost

18. Jak si kdo ustele…

19. Zajímavosti o spánkové obrně

20. Můj osobní názor na zážitky během spánkové obrny

21. Jak spánkové obrně předcházet či zmírnit její průběh?

Myslete optimisticky

Dejte svému životu řád

Nechoďte si během dne zdřímnout

Neusínejte na zádech

Zlepšete životosprávu

Svěřte se

22. Co dělat, když se spánková obrna dostaví?

Uvědomte si, o co jde

Zachovejte klid

Rozhýbejte končetiny

Přizvěte pomocníka

Poděkování

Literatura a internetové zdroje