Žít se stresem, to je kumšt

Druhé, rozšířené vydání

Vydavatel

Galén

ISBN

8072620533

Počet stran

220

Formát

125x190 mm, brožované, černobíle

Vydání

druhé, 2002

Cena

170 Kč

Specializace

ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL; Rady v nemoci

přejít do obchodu

Profesor MUDr. Ota Gregor, DrSc., lékař-internista, který se po celý život věnoval nemocným lidem a jejich utrpení, se později, jak sám říká „ve zralém věku", začal zabývat problémem, jak nejlépe si zdraví udržet, osvojit si pozitivní myšlení a dopracovat se ke zdravému životnímu stylu. A protože jednou z příčin vzniku řady chorob, i těch nejvážnějších, může být stres, kterému je člověk téměř neustále vystaven, zamýšlí se v této knížce nad tím, jak stresové situace řešit a jak se naučit se stresem žít. Najdete zde konkrétní příklady a způsoby, jak se stresem zacházet a jak jej zvládnout dříve, než on zvládne nás.

• Ukázka