TA dnes

Obsah

Předmluva

 

Část I. Úvod do transakční analýzy

Kapitola 1. Co to je transakční analýza

Klíčové myšlenky TA

Filozofie TA

 

Část II. Znázornění osobnosti / Model egostavů

Kapitola 2. Model egostavů

Příklady změny egostavů

Definice egostavů

Jsou rozdíly mezi egostavy skutečné?

Egostavy a superego, ego, id

Egostavy jsou jména, ne věci

Existují pouze tři egostavy?

Příliš zjednodušený model

Kapitola 3. Funkční transakční analýza

Přizpůsobené a Svobodné Dítě

Kontrolující Rodič a Pečující Rodič

Dospělý

Egogramy

Funkční model popisuje pouze chování, nikoli myšlení či pocity

Kapitola 4. Strukturální model druhého řádu

Struktura druhého řádu: Rodič

Struktura druhého řádu: Dospělý

Struktura druhého řádu: Dítě

Jak se model druhého řádu vyvíjí

Odlišení struktury od funkce

Kapitola 5. Určování egostavů

Behaviorální diagnóza

Sociální diagnóza

Historická diagnóza

Fenomenologická diagnóza

Diagnostika egostavů v praxi

Výkonné Já a skutečné Já

Kapitola 6. Strukturální patologie

Kontaminace

Vyloučení

 

Část III. Komunikace / Transakce, pohlazení a strukturování času

Kapitola 7. Transakce

Komplementární transakce

Zkřížené transakce

Skryté transakce

Transakce a nonverbální komunikace

Možnosti volby

Kapitola 8. Pohlazení

Hlad po podnětech

Druhy pohlazení

Pohlazení a posilování chování

Dávání a přijímání pohlazení

Hospodaření s pohlazeními

Profil pohlazení

Hlazení sebe samotného

Existují „dobrá“ a „špatná“ pohlazení?

Kapitola 9. Strukturování času

Stažení se

Rituály

Zábavy

Aktivity

Hry

Intimita

 

Část IV. Psaní svého vlastního životního příběhu / Životní scénáře

Kapitola 10. Podstata a původ životního scénáře

Podstata a definice životního scénáře

Původ scénáře

Kapitola 11. Jak se podle scénáře žije

Vítězné, prohrávající a nevítězné scénáře

Scénář v dospělosti

Proč je důležité scénáři porozumět

Scénář a průběh života

Kapitola 12. Životní pozice

Životní pozice v dospělosti: OK Mřížka

Osobní změna a OK Mřížka

Kapitola 13. Scénářové zprávy a Scénářová matrice

Scénářové zprávy a dětské vnímání

Druhy scénářových zpráv

Scénářová matrice

Kapitola 14. Zákazy a rozhodnutí

Dvanáct zákazů

Nadscénář

Jak se rozhodnutí vztahují k zákazům

Antiscénář

Kapitola 15. Procesní scénáře a pohaněče

Procesní scénáře

Pohaněčská chování

Máme se pustit do „léčení“ pohaněčů a procesních scénářů?

Kapitola 16. Osobnostní adaptace

Šest osobnostních adaptací

Jak pohaněče určují osobnostní adaptace

Osobnostní adaptace a procesní scénáře

Navazování a udržování kontaktu: Warovo pořadí

Warovo pořadí a osobnostní adaptace

Používání Warova pořadí z dlouhodobého a krátkodobého hlediska

Osobnostní adaptace a obsah scénáře

Krátká charakteristika šesti adaptací

 

Část V. Přizpůsobení světa tak, aby odpovídal našemu scénáři / Pasivita

Kapitola 17. Devalvace

Povaha a definice devalvace

Velikášství

Čtyři způsoby pasivního chování

Devalvace a egostavy

Rozpoznávání devalvací

Kapitola 18. Devalvační matrice

Oblast devalvace

Druhy devalvace

Úroveň (způsob) devalvace

Diagram devalvační matrice

Použití devalvační matrice

Kapitola 19. Vztahový rámec a přeznačení

Vztahový rámec

Vztahový rámec a scénář

Podstata a funkce přeznačení

Přeznačující transakce

Kapitola 20. Symbióza

„Zdravá“ versus „nezdravá“ symbióza

Symbióza a scénář

Pozvání do symbiózy

Symbióza druhého řádu

 

Část VI. Potvrzování vlastních Scénářových přesvědčení / Vyděrači a hry

Kapitola 21. Vyděrači a žetony

Vyděrače a scénář

Vyděračské pocity a autentické pocity

Vyděračské a autentické pocity a řešení problémů

Vydírání

Žetony

Kapitola 22. Vyděračský Systém

Scénářová přesvědčení a pocity

Vyděračské projevy

Posilující vzpomínky

Prolomení Vyděračského Systému

Kapitola 23. Hry a analýza her

Příklady her

Mikiny

Různé stupně her

Vzorec H

Dramatický trojúhelník

Transakční analýza her

Herní Plán

Definice her

Kapitola 24. Proč lidé hrají hry

Hry, žetony a scénářová výplata

Posilování Scénářových přesvědčení

Hry, symbióza a vztahový rámec

Hry a pohlazení

Bernových „šest výhod“

Pozitivní výplata her

Kapitola 25. Jak s hrami pracovat

Potřebujeme hru pojmenovat?

Několik známých her

Používání Možností volby

Zřeknutí se negativní výplaty

 

Část VII. Změna / TA v praxi

Kapitola 26. Dohody o změně

Steinerovy „čtyři požadavky“

Proč používat dohody?

Uzavření efektivní dohody

Kapitola 27. Cíle změny v TA

Autonomie

Osvobození se od scénáře

Řešení problémů

Pohledy na „vyléčení“

Kapitola 28. TA léčba a poradenství

„Terapie“ nebo „poradenství“?

Samoléčba

Proč tedy léčba?

Charakteristika terapie v TA

Tři školy TA

Kapitola 29. TA ve vzdělávání a organizacích

Hlavní rysy využití ve vzdělávání a organizacích

Využití při práci s organizacemi

TA ve vzdělávání

Kapitola 30. Jak se TA vyvíjela

Eric Berne a počátky TA

Počáteční období

Význam knihy Jak si lidé hrají

Sedmdesátá léta: roky masové popularity a odborných inovací

Od osmdesátých let do současnosti: mezinárodní rozmach a konsolidace

 

Přílohy

Poznámky a odkazy

Literatura

Glosář

Rejstřík

ZPĚT na detail knihy